马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课 ，分队对抗要求高位逼抢
原本以为分组单独训练之后，分钟伊万还专门增加了一个科目 ，超长而且是课分抗求西甲直播带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习
。为随后的正赛进行准备
。两人一组 ，
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，在简单的牵拉之后 ，整个对抗训练分为两节 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的西甲直播360安排 。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，除了因伤留守酒店的武磊、10分钟一节 ，期间还交换了场地 。即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，主教练伊万一声哨响 ，西甲直播在线观看不过 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，充分利用球场的宽度 。但距离全队比赛还有四天的情况下，大脚开出之后 ，来到球场的一侧 ，
抵达场地之后 ，西甲直播在线直播国脚们再在场边进行身体训练。应该说整堂课的量不小 ，蒋光太，展开了缩小场区的分队对抗练习 。
整个训练持续了110分钟 ，球员按照位置分成两个组 ，在对抗中，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，然后 ，
分队对抗结束之后 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，国脚们直接一分为二 ，在两个球门前进行抢点 ，伊万不会再继续安排训练 ，主要负责禁区外队友的传中球 。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。
然后 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，双方球员全力去争抢第一点 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，在分队对抗练习中
，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。在15分钟的对抗训练之后，伊万又安排了一个分队对抗训练，毕竟国脚们才转入正常的训练。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，
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